心理专家给【青春期孩子的家长】 五点建议

　　当家长们还在习惯于把孩子当小宝宝、让孩子言听计从的时候，孩子已经不知不觉中长大，成为了具有独立思想的人，结束少年阶段，进入了青春期。

　　很多家长认为青春期的孩子不好管了，这是一定的，因为他们不再希望父母像管小孩子一样管自己，他们会对抗、会辩论，甚至会报复……他们想表明一点：我长大了，请尊重我。

　　青春期的生理特征：

　　女孩大约从十二岁到十八岁左右，男孩大约从十三岁到二十岁左右为青春期，但是存在着较大的个体差异，与地区、气候和种族都有明显的关系。

　　青春期的特点是体格生长出现又一次加速以后又减慢的过程，直至最后身高停止生长和生殖系统的发育成熟。此期间内分泌系统发生一系列的变化，心理发育、逻辑思维达到新的水平。

　　青春期的心理特征

　　在这段时间里身体的生理系统开始成熟，身体开始表现出明显的变化，性功能也趋向于成人化，同时心理上也出现了明显的变化，孩子们更容易烦躁，更加向往自由的生活，开始不愿意被生活所约束着。

　　长大了，生殖系统开始成熟，人体的性激素分泌也开始增多，这就让他们更加关注异性，经常会对异性感到好奇，特别想要去了解异性，也希望得到异性重视和喜欢，会在外形上增加很多时间，有了很多要求，自然不再满足于父母给选的服装，而是想要自己做主。

　　为什么别人家的孩子青春期没问题？

　　进入青春期，孩子容易出现各种情况是正常的，只有家长认为那是问题，才会感到压力和焦虑。而事实上，青春期的孩子们在学习上，都会出现这样那样的情况。

　　有的家长也许会说：那我认识的某个孩子，就没有这些问题，这怎么解释呢？原因有三。

　　一、是我们不了解。有时候是我们以为别人家的孩子没问题，对方家长表现出来的风轻云淡只是给别人看，没准自己也是焦头烂额。

　　二、每个孩子的情况不一样。有的孩子很早就开始了青春期，到了十六七岁就稳定了；也有的孩子青春期更压抑，没有将问题显露出来，反而到了大学、工作以后才会出现更严重的情况。

　　三、家长们会因为担心着急而夸大问题。很多家长建立了一套自认为科学和客观的标准，其实既不科学也不客观。家长用这套标准要求孩子，看哪儿都不顺眼，却忽略了孩子的优点和发展的潜力。

　　青春期孩子常见的情况

　　一、 心理上：有较强的独立意识，但又有很强的依赖性。

　　青春期的孩子会让家长老师越来越劳神，你说往东，他非要往西。逆反是这个阶段的重要心理特征：盲目自信，做事、学习凭兴趣，凭心情，认为自己已长大，自以为是，不希望别人多管束，甚至专门和家长与老师作对，以此显示自我个性。有较强的独立意识，但又有很强的依赖性。

　　专家说：事实上，孩子所谓的逆反是家长给定义的，这意味着孩子们只是长大了，不再对家长言听计从。

　　二、 生理上：正式进入青春期，身体发育基本完成。

　　身材长高了，手脚长大了，说话的声音也变了，这是青春发育的高峰期，孩子对身体的变化感到很羞涩，对异性充满好奇。这些都将分散学习的注意力。我们家长，父亲或者母亲要加强监护、教育和引导，帮助孩子顺利度过青春期的困扰。

　　专家说：很多父母缺少对于孩子青春期的成长辅导，导致到了大学阶段、脱离父母就会出问题。家长们该做的不能少。

　　三、 思想上：他们还没有真正成熟，有想法，但对未来还是茫然的。

由于生活阅历浅，理智性不强，分辨是非的能力还比较弱，极个别学生因在学习上遇到困难，对学习失去兴趣，就会将精力和兴趣投入到玩耍、交友上，容易结识社会上不三不四的人，一旦与这些人混在一起，很快就会沾染上吸烟、喝酒、上网吧、打游戏、看不该看的书籍、打架斗殴，进而发展到厌学、逃学。特别是交友 。

　　专家说：不要等孩子进入青春期再指导，对孩子思想的引导应从小就开始，让他们建立正确的价值观体系，只有这样，进入青春期才会不迷茫。如果少年期间缺少辅导，进入青春期迷茫就是合理的。

　　四、情感上：依然处于懵懂和冲动阶段。

　　部分学生由于生理、心理发育，容易产生青春萌动现象，部分学生对青春期知识了解不多，自控能力较差，分不清友谊和爱情的区别，是内心孤独还是盲目性的模仿，情感交往过密，以至发展到早恋，影响了学业和身心的健康发展。

　　专家说：青春期的大部分早恋还不能称之为恋爱，依然处于一种本能冲动和体验情感阶段，家长们既不能伸手阻拦，也不能完全放任，管理上要拿捏尺度。

　　五、学习上：处于是分化期，基础好、踏实努力和不太努力的孩子逐渐拉开距离。

　　小聪明、选择性学习不再特别有效，而是踏实学习、广泛阅读的孩子，后劲儿很足。

　　专家说：养成孩子的自主学习习惯和能力，是取得好成绩的基础。

　　情况就是这么个情况，事情也就是这个事情，家长们该怎么办？

　　家长们不要做的：

　　1、吵架，责骂，批评孩子，这种做法对青春期的孩子只能带来更多对抗，削减他们的学习动力。同时，孩子感到无法忍受的时候，就会产生冷战、对骂甚至对打的冲动和行动，给孩子的青春期留下很多心理创伤；

　　2、不要啰嗦，翻来覆去的叮嘱和要求，会让孩子的情绪很烦躁，产生深层的自卑感，更加没有心思学习，单是调整情绪就需要很长时

　　3、不要攀比，什么别人家的孩子，你们班里谁谁谁，爸爸妈妈年轻的时候如何如何；时代不同了，孩子也不是家长，这样会很打击和伤害孩子的自尊心；况且，很多孩子掌握的能力，家长也不一定就全都会；

　　4、家长不要闹情绪，不要因为孩子早恋、打游戏或者玩儿手机，就搞一哭二闹三上吊的游戏，很多妈妈经常威胁孩子：“有游戏没有，有我就不能玩儿游戏”，这种威胁带来的是孩子更大的愤怒，对于亲子关系和孩子的学习一点好处都没有。

　　专家给家长的五点建议

　　第一点：培养孩子健全的人格，这一点做好了，孩子一生都会快乐

　　具体做法：

　　1、跟孩子凡事商量，他可以不同意，提出来自己的观点，再一起商量。

　　2、不要替孩子做主，尤其是关于他的学习、社交上的事情。

　　3、答应孩子的事情一定要做到。

　　单单做到这几点，孩子就会感受大被父母尊重和平等对待，他的自信、自尊、自爱都会成长起来，也就更愿意自我管理和好好学习，内驱力就会上升。

　　【参考书推荐】《亲子关系全面技巧》作者：李中莹

　　第二点：将孩子的管理权交回给他自己，要提前帮好孩子独立生活的准备。

　　具体做法：

　　1、无论是学习还是生活琐事，凡他的事情，尽量交给他自己，这样一方面培养孩子的自我管理能力和自主意识，另一方面也是在锻炼能力。

　　2、如果之前家长管理过多，这个转变过程有一个3-10个月的冒险期，孩子会反反复复，家长只要耐心陪伴，孩子一定可以成长起来，成为一个独立的人，将来上大学家长才会不操心。

　　3、让孩子学会承担，那就要为自己的选择负责任，在不断试错和不断总结的过程中，孩子就学会了做决定，做正确选择。

　　【参考书推荐】《自卑与超越》作者：阿德勒

　　第三点：好好说话，无论发生什么事情，尽量平心静气讲话。

　　具体做法：

　　1、减少高声的怒吼和指责，减少压制，耐心讲话，孩子一定可以听得进去。

　　2、减少使用反问句、否定句式，而是三明治式的沟通和建议，孩子能听懂，也愿意接受。

　　3、不要想说什么就说什么，不要拿孩子当出气筒，而是组织好语言，选择恰当的时机沟通。

　　【参考书推荐】《孩子，请把你的手给我》作者：吉诺特

　　第四点：父母之间的关系和谐，这会让孩子心里轻松很多。

　　具体做法：

　　1、如果夫妻在一起生活，两个人要达成教育共识，做好分工，切不可二人互相拆台，从教育问题上升到家庭矛盾。

　　2、如果夫妻没有在一起生活，也不要相互批评指责，陪伴孩子的一方做好自己，支持孩子多理解另一方，孩子的情绪会更轻松愉快，也有助于学习。

　　3、如果孩子由祖辈带着，父母也不能疏于学习上的指导和交流。

　　【参考书推荐】《懂得爱，懂得婚姻》作者：彭湫雁，于湧朋

　　第五点：适当借助外力，也是一种方法。

　　具体做法：

　　1、如果父母工作忙或者能力不足够，也或者孩子需要父母无法提供的支持，适当借助外力，给予孩子一些指导和引导，也是好办法，当然前提是孩子也愿意，外力也足够给力。

　　2、外力不是父母教育孩子的“帮凶”，而是一份助力，协助父母、支持父母去做一些有益于孩子成长的事情。

　　【参考书推荐】《热锅上的家庭》作者：纳皮尔  惠特克

　　家庭教育的核心目标：

　　最主要是社会发展的需要和人的发展需要。

　　家庭教育具体到每一个家庭，还要受到家庭的根本利益、家长的思想、文化素质、家长的职业、经历、兴趣、爱好乃至家庭所处的社会环境等诸多因素的影响。

　　家庭教育的四大核心目标

　　1、正确价值观树立：知道对错是非，成年后不会犯罪和主动犯错；

　　2、品格教育：成为一个在人格、品德、道德等方面积极正向的人；

　　3、习惯教育：建立良好的生活习惯、学习习惯和沟通习惯；

　　4、能力教育：培养和锻炼孩子照顾自己生活的能力，比如运动、持家、做饭等能力，确保孩子将来可以独立生活。

　　家长们，你们做得怎么样？

　　教育的本质意味着，一棵树摇动另一棵树，一朵云推动另一朵云，一个灵魂唤醒另一个灵魂。

　　这段话相信很多人都听过看过，它来自于雅斯贝尔斯《什么是教育》》(1977)一书，说的就是：教育，无论是老师教育学生，还是家长教育子女，都不是严苛或者管控，而是唤醒、感染、调动，支持孩子开发自己得潜能，成为更好的自己。

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